TokyoTrip

Fördröjt, försenat och efterlängtat (av två personer i varje fall) är äntligen inlägget om gymmet här!

Jag och Danis slog vad om att båda skulle klara 100 i bänkpress när jag kommer hem från Japan. Vi får se hur det blir med det, men man vet ju faktiskt aldrig när jag egentligen kommer hem så vem vet.

Det är i varje fall dags att ge er en tour på gymmet! Det tog ju ett tag innan jag kom igång med träningen efter att ha anlänt till Japan, se "Komplicerat" men det löste ju sig också med massa spring till slut, se "Running the race of success". Kul att kunna referera till sin egen blogg. Sedan dess har jag hållit igång. Allt från 5 gånger i veckan till 2 gånger i veckan.

Beläget precis bredvid Uenos Tågstation ligger Jexer. Väl innanför möts man av en stor reception, fylld med upp-stylad personal. Dessa är likt på SATS inte klädda i träningskläder utan mer proper stil. Man möts alltid av ett högt "Irasshimase, go-yukkuri-dozo! Väl vid incheckningen drar man sitt kort för att passera in genom spärrarna. Här bakom står alltid två snygga brudar, bugar, Go-yukkuri-dozo!! Yeah yeah ladies, jag ska yukkuri dozo.


Ner en trappa. Byter om, skåpet låses digitalt med hjälp av passerkortet. Ut, förbi en till liten reception som ligger precis där gymdelen börjar. Ytterligare ett Irasshaimase, Go yukkuri dozo. Jag instämmer med samma nick och stora smile varje gång. Här ifrån ändras personalen. De är klädda i röda träningskläder, och det är alltid minst 10 stycken i gymmet på samma gång.

De är alla personliga tränare. De är alla brutalt snygga. De står och hejar på en. Det är som att konstant träna med Valor's Minuet 3,4 buffad med Gjallarhorn (Tjo Mark). Här ändras också vokabulären. De rödklädda kör Konnichiwa/Konbanwa beroende på tiden på dygnet. För att det skapar en mer kompisliknande stämning. 

Jag kör mitt race. Axlar+Bröst en dag, Biceps+Triceps en dag, Rygg+Ben en dag. Mage blandar jag in lite här och där. Fråga inte varför mitt program ser ut just så här. Om det är optimalt har jag inte den blekaste om, men det funkar för mig. Viktmässigt har jag nästan dubblat allt sedan starten i mars. Jag kör samma pass varje gång. 8 övningar per muskel, 4-6 reps. Om och om igen, vecka in och vecka ut. Mest frivikt, men även vissa maskiner. Varje maskin har en rosa liten handuk bredvid sig som man använder för att torka av handtagen efter sig när man är klar.

Folket på Jexer är väldigt blandat. Allt från ungdomar till 60åringar. Man måste lägga till att detta är långt ifrån bara ett gym. Det finns även en simavdelning som är mycket större än gymdelen, 3 salar som konstant kör olika aktiviteter. Body pump, yoga, kampsport, aerobics, spinning osv. Mitt i gymmet ligger dessutom en Golfsimulerings bana.

Jag har dock bara deltagit i en sådan här aktivitet en gång, och då var det Martial Arts. Det var kul, inget supermärkvärdigt men kul. Faktum kvarstår att jag efter att ha gymmat i nästan 10 månader kan bryta av medeljapanen på mitten med en hand.

Tjejen som leder aerobics klasserna har de potentiellt största brösten i proportion till kropp jag sett på en japanska vilket också speglar sig i deltagandet. Första två raderna är nästan alltid enbart män. Jag menar män går inte på aerobics, det är en tjejgrej. Men det var ju ett bra billigt knep att få fler killar att gå på aerobics antar jag.



Träningspasset är över. Glider mot omklädningsrummet. Som att alla i personalen på något sätt vet att jag är klar, säger de O-Tsukare-sama-deshita! Fuck yeah jag e fett oskaresama. Pumpar alltid hårt.

Glider in i the Locker lounge, där det säljs ett urval av Jexers olika refreshments! Här jobbar de blåklädda (Ja, det jobbar folk i omklädningsrummen!). De har överlägset lägst rank i Jexers hierarki. Men de ser till att golven skiner 24/7 i varje fall. Sätter mig på en soffa, drar i mig en proteindrink som är så hemskt äcklig att det var först för cirka en månad sedan jag kom fram till att den finns i två smaker. Detta är efter att konsekvent ha druckit båda sedan start. Men igår och idag har jag avnjutit 2 stycken Gainomax skickade direkt från Sverige! Fan vilken fröjd! Visserligen är de runt dubbelt så svaga, men minst 1000 gånger godare. Här sitter man och glor på den stora plasma TVn som oftast visar nyheter.

Vidare till duschen. 3 sorters duschar. En sittande, med dov belysning och spegel. Allt för att man ska se ut som Rambo. En Stående där man går in i ett eget dusch bås och "vattenet" sprutar från alla håll. Fick en chock första gången då någon sänkt temperaturen och jag inte var beredd. Och en helt vanlig dusch. Vidare finns solarium och Bastu som jag aldrig använt. Som en finishing touch finns självklart också en varm "hot spring" och ett "isbad" man kan koppla av i om man så önskar.

Så, ut. Flyr fältet. Möter en ström av O-Tsukare-Sama-Deshita rop! Ute, hem, mat!.

Avslutande kommentar

Jexer är så mycket mer än ett gym. Egentligen så är det nog så att gymmet är den minsta delen av Jexer. Det finns inget medlemskap som bara ger tillgång till gymmet. Man måste signa upp för allt. Vilket märks på priset. Sen är det inte hur kul som helst att köra samma sett om och om igen. Så med handen på hjärtat måste jag säga att jag har sagt upp mitt medlemskap efter nyår. Men jag tänker inte gå inaktiv, jag ska bara hitta en ny aktivitet att lägga tiden på =)

*Alla bilder är från Jexers egen hemsida http://www.jexer.co.jp/fitness/ueno/index.html



**Nu har jag suttit och övervägt om jag ska posta med en spännisbild eller inte sedan jag började skriva det här. Men jag vet inte riktigt.